Tratamiento
Nadie podrÃa decir que la palabra 'salud' es sinónimo de la palabra 'fácil'.
Winnicott, 1967.
Probablemente el mayor sufrimiento en el universo humano es el sufrimiento de las personas sanas. Esto no se reconoce generalmente.
Winnicott, 1988.
La ansiedad es un fenómeno presente en todos los animales, que a veces nos beneficia ya veces nos perjudica, dependiendo de sus circunstancias o intensidad, pudiendo llegar a ser patológico, es decir; perjudicial para nuestro funcionamiento psíquico, mental y somático (corporal).
Cuando la ansiedad se vuelve patológica, empezamos a considerarla un síntoma.
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Sin embargo, debe comprender si la ansiedad que está experimentando en este momento es realmente patológica. ¿Está por ahí?
- causa una angustia significativa?
- ¿Compromete alguna función de tu organismo (por ejemplo, tienes trastornos del sueño, irritación constante, etc.)?
- ¿Está influyendo en tu sensación de "libertad" hasta el punto de que te quedas estancado con algunas sensaciones que te impiden realizar actividades de la vida cotidiana?
-¿Se ha instalado en tu forma de ser desde hace tiempo o es algo momentáneo?
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Es necesario entender si hay alguna causa externa específica asociada a este estado, incluso si hay otra comorbilidad asociada (depresión, problemas cardíacos, problemas hormonales) o si es algo relacionado con tu funcionamiento personal, relacionado con tu forma de vivir. ser
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Las sesiones de psicoanálisis, al ser de carácter profundo, son capaces de aportar elementos para mapear el origen de esta angustia e incluso la necesidad de asociar el tratamiento psicoanalítico con otros tratamientos médicos.
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01.
Ansiedad
02
Pánico
¿Sientes a veces una reacción de huida intensa desencadenada por un peligro muy cercano, como si algo te amenazara en ese momento y tuvieras que reaccionar rápidamente para protegerte?
¿Esta reacción provoca emociones intensas hasta el punto de desencadenar diversos efectos en su cuerpo (sudoración, latidos rápidos del corazón, dificultad para respirar, náuseas, miedo a morir, etc.)?
Seguro que has vivido un episodio de pánico, o quizás varios. Es importante saber qué tiene que decir esta experiencia sobre ti y el motivo de su manifestación, antes de intentar simplemente extinguirla de tu vida.
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Las sesiones de psicoanálisis, al ser de carácter profundo, son capaces de aportar elementos para mapear el origen de ese sentimiento de peligro en la inminencia del acontecer, comprender su significado, diferenciarlo de las sensaciones de miedo presentes en la vida cotidiana e incluyendo la necesidad de asociar el tratamiento psicoanalítico con otros tratamientos médicos.
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03.
Depresión
La depresión se caracteriza como un trastorno del estado de ánimo. El humor, a su vez, es una orientación emocional que se presenta persistentemente, dando a las personas una especie de “color”.
Es importante diferenciar un episodio depresivo, un trastorno depresivo y la tristeza. Actualmente, existe una cierta “patologización”, es decir, el uso de patologías o enfermedades para describir afectos ligados a fenómenos cotidianos. Es común escuchar a la gente decir: “Hoy amanecí deprimido” o “Creo que voy a entrar en depresión” cuando en realidad están pasando por un momento de tristeza.
La tristeza es lo opuesto a la alegría; es un sentimiento sano y demasiado humano, que surge innumerables veces a lo largo de la vida. Esta es una señal de que estamos vivos y que todavía somos capaces de ser afectados por las experiencias. ¡Siéntete agradecido de poder entristecerte por cada pérdida o frustración!
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Para saber si lo que estás sintiendo es una tristeza de vida, un episodio depresivo o un trastorno depresivo (depresión crónica), busca un psicoanalista.
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Las sesiones de psicoanálisis, al ser de carácter profundo, son capaces de aportar elementos para mapear el origen de esta tristeza, comprender su intensidad e incluso la necesidad de asociar el tratamiento psicoanalítico con otros tratamientos médicos.
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Orientación profesional
La vida profesional actual se compone de una serie de transiciones y ya no es tan lineal como en el pasado.
Los cambios frecuentes requieren que los profesionales revisen constantemente su trayectoria profesional.
Este proceso entiende tu etapa de carrera actual (incluidos los procesos de transición que implican desempleo) y determina los próximos pasos en tu camino profesional: “¿Cambiar de empleo?”, “¿Cambiar de área dentro de la misma empresa?”, “¿Ascenso a un nuevo rol?”, “¿Comenzar su propio negocio?” etc.
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Orientación vocacional
Entender tu vocación para finalmente enfocarte en un área específica de trabajo es un proceso que puede darse en diferentes etapas de la vida.
Generalmente, este tema se vuelve mas urgente durante la secundaria y es en esta etapa que los padres y estudiantes buscan un proceso de orientación vocacional que ayude en el proceso de elección de una profesión. Sin embargo, el proceso de Orientación Vocacional puede ocurrir en diferentes etapas de la vida, siempre que se quiera explorar las razones para elegir una determinada profesión y quizá invertir en nuevas posibilidades.
Técnicas utilizadas en el proceso de Orientación Profesional:
- entrevistas personales
- pruebas psicológicas (personalidad, escala de madurez, áreas de interés)
- técnicas de auto-conciencia
- inmersión en la realidad socio-profesional
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¿Cómo funciona el sistema de tarifas?
A diferencia del Psicoanálisis, en el que no hay fecha de finalización, la Orientación Profesional u Orientación Vocacional se realiza con un plazo fijo, normalmente 10 a 12 sessiones (puede haber variaciones) y el trabajo comienza con la construcción de un proyecto, adaptado a la necesidad actual del coachee.
¿Quién puede contratar este servicio?
Tanto empresas que quieran desarrollar el potencial de sus líderes (directores, gerentes, coordinadores y supervisores) como personas (de diferentes edades) que busquen un desarrollo personal.
04.
Orientación profesional
Mucho se ha dicho sobre el proceso de coaching. El coaching es una técnica utilizada para desarrollar competencias especÃficas en el ámbito profesional, ayudando a las personas a comprender su potencial para transformarlo en competencias. Esta técnica puede ser utilizada como una de las herramientas para el proceso de Orientación Profesional.
La Orientación Profesional es un proceso más integral que el Coaching, ya que engloba aspectos relacionados con los procesos de vocación, carrera y elección. Luego de las entrevistas iniciales, se perfilan los objetivos del proceso y se determina el mejor abordaje, según el tipo de necesidad:
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